Stresscoaching

Bliv stressfri og lær at forebygge stress

Lifetalent’s Stresscoaching er behandling af langvarig stress (kronisk stress) med samtaler der foregår face to face med stresscoach i Lyngby eller via video. Stresscoaching består kort fortalt i afstresning og restitution samt læring om stressforebyggelse.

Lifetalent’s stresscoach

Mit navn er Rohan Brochstedt, jeg er certificeret stress, søvn og livs coach specialiseret i behandling af langvarig stress (kronisk stress) med søvnbesvær, tankemylder, irritation m.fl. symptomer på stress. Jeg er til dagligt stresscoach i Lyngby eller online med videosamtaler.

Erfaring

I 22 år har jeg hjulpet stress – og kriseramte mennesker professionelt. Siden 2014 har jeg som selvstændig stress, søvn og livs coach hjulpet alt fra ledere, selvstændige og specialister til studerende, ledige og pensionister med at blive stressfri med stresscoaching.

Jeg kan også hjælpe dig!

Uddannelse

ID lifecoach & mastercoach i stress, trivsel og sundhed uddannet hos ID Academy

Stresscoach uddannet hos erhvervslivets anerkendte, erfarne stressekspert Bjarne Toftegård

Søvncoach uddannet hos søvnekspert Mikael Rasmussen og professor i søvnmedicin Poul Jennum

Meditationsinstruktør certificeret i undervisning i den prisbelønnede evidensbaserede indre balance meditation udviklet af det amerikanske forskningsinstitut Heartmath Institute.

Klientudtalelse:

Jeg blev taget i hånden og fik hurtigt hjælp fra kaotisk tankemylder til ro og klarhed i sindet. Rohan besidder et varmt nærvær og en stærk intuition samt omfattende stressviden og virkningsfulde værktøjer.”

Kvinde, 45 år, Jurist

Face to face i Kgs. Lyngby eller videosamtale

Lifetalent’s klinik ligger i Kgs. Lyngby på Sorgenfrigårdsvej 65 med gode parkeringsmuligheder og tæt på motorvej og hurtigt at komme fra både København, Gentofte og Nordsjælland. Bor du ikke i nærheden, er ude at rejse eller bare gerne vil coaches online, så book en video – samtale.

Købsvilkår og services

Du kan roligt booke en samtale. Lifetalent’s købsvilkår og services er din sikkerhedsgaranti for optimal tryghed, kvalitet og retfærdighed ved en stressbehandling.fuld tilfredshed eller pengene tilbage på dagen efter en coaching – samtale

– forløb med behandling af langvarig stress uden binding, rest kan refunderes

– konkurrencedygtige priser med 20% rabat for stud., ledige og pensionister  

– gratis telefonsupport hverdage kl.10 – 20 imellem coaching – samtalerne

– forskningsbaseret virkningsfuld coaching, helt uden negative bivirkninger

– individuel 360 graders søvn, stress og livscoaching tilpasset dig og dit liv

– face to face coaching i Kgs. Lyngby eller via videosamtale i hele verden

– 10% rabat på behandling af langvarig stress forløb ved. min. 4 samtaler

Hvilke konkrete resultater kan du forvente?

– du stopper stress og lærer at håndtere og forebygge langvarig stress (kronisk stress)

– du styrker din selvkærlighed og dine relationer både privat og på dit arbejde/studie

– du skaber en værdibaseret work/life balance der medføre mere energi, glæde og mening

– du forebygger sygdom – forskning viser at 95% af alle sygdomme starter med stress

Ræk ud og få hjælp med stresscoaching!

De største udfordringer når man er stresset er ofte:

– at forstå og erkende at man er stresset og i ubalance

– at stress ubevidst påvirker tanker, følelser og adfærd

– at langvarig stress kun bliver værre indtil det stoppes

Klientudtalelse: 

“Jeg var fyldt til randen med bekymringer og irritationer. Min hverdag var negativ præget af dårligt fokus og følte at jeg hele tiden skulle kæmpe ekstra meget for tingene. Dette fik Rohan hurtigt styr på, han lærte mig nogle simple værktøjer til at skabe en positiv struktur i hverdagen og til at bearbejde bekymringer og irritationer. Jeg har på grund af det fået mere overskud og mere gåpåmod i min hverdag, er blevet mere fokuseret på mine mål og generelt mere glad.”

stresscoaching, stresscoach, stress, langvarig stress, stressfri

Mand, 37 år, Selvstændig

Godt begyndt er halvt fuldendt

Den gode nyhed er, at man ofte mærker lettelse og indre ro i det øjeblik man:

– erkender at være stresset

– beslutter at stoppe sit stress

– igangsætter stressbehandling

Kom i gang med stresscoaching

Book en tid til en stresscoaching samtale.

Kontakt Lifetalent telefonisk eller send en mail