stressbehandling gentofte og lyngby, stressbehandling, behandling af langvarig stress
Rohan Brochstedt
Stresscoach & Lifecoach

Resultatskabende stressbehandling med kvalitetsgaranti

Udviklet af stressekspert og benyttet i 20 år

Lifetalent Stresscoaching metode til behandling af langvarig stress bygger på stresscoaching udviklet af Bjarne Toftegård – dansk erhvervslivs mest benyttede stressekspert.

Metoden har hjulpet tusindvis af stressramte danskere med at blive stressfri de sidste 20 år.

Individuelt tilpassede, fleksible forløb med kvalitetsgaranti

✅ Skræddersyede forløb tilpasset dig og dit liv

✅ Vælg frit mellem face to face og videosamtaler

✅ 30 dages ret til refundering af coachingforløb

Varighed og lokationer

En stressbehandling varer typisk ca. 4 – 8 uger med 1 ugentlig samtale på 60 min., der foregår i Gentofte og Lyngby eller ved videosamtaler, du vælger selv hvor og hvordan.

Resultat

Under din behandling af stress virker afstresning og restitution i både krop og sind så du gradvist oplever at komme i balance og blive stressfri igen.

Resultatet mærker du bl.a. ved at du får øget indre ro, mere energi og glæde der gør dig i stand til at leve et langt mere nærværende og fokuseret liv.

Book en tid

Bliv stressfri! Det er det bedste du kan gøre for dig selv, dem der elsker dig og andre i dit liv!

Vil du vide mere om stressbehandlingen?

Book en tid til 30 min. gratis, uforpligtende telefonsamtale eller ring 21 70 11 35 man – tor kl.18 – 20 og hør nærmere.

Du kan også læse mere om stressbehandling med stresscoaching.

Vil du igang med stressbehandlingen?

Book en tid til en video eller face to face samtale i Gentofte og Lyngby.

Kan du ikke overskue at booke en tid? Så bed en der står dig nær om at booke en tid til dig.

Lidt om coachen

Hvem er jeg?

Jeg hedder Rohan Brochstedt, 56 år, bor i Kgs. Lyngby med min familie og er født og opvokset i Danmark og mit navn er irsk og tysk.

Jeg er Stresscoach og Lifecoach, certificeret i stress, søvn og lifecoaching. Og så er jeg Indehaver af Lifetalent Stresscoaching.

Speciale og erfaring

Siden 2014 har jeg hjulpet ledere, selvstændige og specialister med at blive stressfri.

Jeg har over 22 års professionel erfaring med at hjælpe stressramte mennesker.

Mit speciale er behandling af langvarig stress med stresscoaching som jeg kombinerer med lifecoaching. Så din livsstil generere glæde og forebygger stress i hele dit liv.

Læs mere om Lifetalent Coaching

Uddannelse

Stresscoach – uddannet af stressekspert Bjarne Toftegård

Mastercoach i stress, trivsel og sundhed hos ID Academy

ID Lifecoach 2 – årige coach – uddannelse hos ID Academy

Søvncoach – uddannet af søvnekspert Mikael Rasmussen

Meditationsinstruktør uddannet hos Heartmath Institute

Læs mere om Rohan


Bliv stressfri og nyd livet mere!

stressbehandling gentofte og lyngby, stressbehandling, behandling af langvarig stress

Indre ro med balance i sind og krop

Nærvær sammen med dem du elsker

Flow hvor livet bare glider nemmere 

En følelse af velvære med større glæde 

Sundt liv – godt helbred og høj vitalitet

Fysisk energi til øget livsudfoldelse 

Mentalt overskud med engagement 

Mental klarhed med fokus og overblik 

Performance med balance og power

Øget selvkærlighed, taknemlighed, glæde


Relaterede artikler

Stressfri med stresscoaching

Stresscoaching er en effektfuld metode til behandling af langvarig stress. Du bliver afstresset og restitueret med stresscoaching.

Læs mere om coaching

Værdibaseret livsstil med lifecoaching

Med lifecoaching slipper du dine ubevidste livsbegrænsende mønstre og finder frem til dine kerneværdier i livet, så du kan leve værdibaseret.

Læs mere om coaching

Stressfri, værdibaseret livsstil med coaching

Lifetalent kombinerer stresscoaching og lifecoaching så man både bliver stressfri og kan leve værdibaseret, altså en stressfri, værdibaseret livsstil.

Læs mere om coaching

Hjælp til pårørende til stressramte

At være pårørende til en stressramt kan være frustrerende! Kontakt Lifetalent Stresscoaching og få rådgivning i at hjælpe din stressramte kære!  

Læs artiklen – pårørende til stressramt

Stressbehandling med metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi er et værktøj i Lifetalent’s stressbehandling, der er særligt resultatskabende i forhold håndtering af ens tanker.

Læs artiklen – Stressbehandling med metakognitiv terapi

Forskningsbaseret meditation

Ved at praktisere meditation dagligt fremmes en dyb ro og dyb søvn, der giver et større mentalt overskud, mere fysisk energi mv.

Læs artiklen – Forskningsbaseret meditation

Søvnen – den naturlige mirakelkur

En god søvn gør dig både sundere, gladere, skarpere, smukkere og tilføre mere energi og overskud til din krop og dit sind.

Læs artiklen – Søvnen – den naturlige mirakelkur

Hvad er stress?

Hvad er kortvarig og langvarig stress samt følelsesmæssig og traumatisk stress egentlig? I denne artikel bliver du klogere på stress.

Læs artiklen – Hvad er stress?

Effektfuld stressbehandling

Bliv klogere effektfulde behandling af stress og den type stressbehandler der kan afstresse og restituere sindet og kroppen bedst?

Læs artiklen – Effektfuld stressbehandling

Er stress en sygdom?

Få svar på spørgsmålet om stress er en sygdom. Og hvordan man finder ud af hvad man fejler når man har symptomer.

Læs artiklen – Er stress en sygdom?